中小學生業(yè)余短跑運動員訓練的調研報告.doc
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中小學生業(yè)余短跑運動員訓練的調研報告,本文共7頁4254字摘要：本文運用評價指標對短跑的訓練實踐進行價值判斷和質量評價，證明了短跑訓練應以速度——速度耐力、力量并舉，突出運動負荷強度，重視基本技術訓練的原則。用它能有效的指導廣安市中小學生的業(yè)余短跑訓練，使其在有限而又重要的時間段里取得較好的運動訓練效果。關鍵詞：中小學生...
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中小學生業(yè)余短跑運動員訓練的調研報告
本文共7頁 4254字
摘 要：本文運用評價指標對短跑的訓練實踐進行價值判斷和質量評價，證明了短跑訓練應以速度——速度耐力、力量并舉，突出運動負荷強度，重視基本技術訓練的原則。用它能有效的指導廣安市中小學生的業(yè)余短跑訓練，使其在有限而又重要的時間段里取得較好的運動訓練效果。
關鍵詞：中小學生 業(yè)余短跑訓練 運動負荷強度
The Finding Report About Amateur Sprinter Training of Pupils and Middle-school student of Guang An.
Abstract:
The essay proved the principle that dash training should balance the speed (speed and stamina) and strength, stress the intensity of athlefic load, value the basic skill training through the value judgement and qualify assessment of dash training practice. Guided the sprinter training of pupils and middle-school students with it, sprinters can gain the best training effect in a limited but important time.
Key words:
Pupils and middle-school students
Amateur sprint training
The intensity of athletic load
參考文獻：
1、田麥久. 論運動訓練計劃. 北京體育大學出版社，1999.9
2、田麥久. 運動訓練學. 人民體育出版社，2000.5
3、鄧樹勛. 運動生理學. 高等教育出版社，1999
本文共7頁 4254字
摘 要：本文運用評價指標對短跑的訓練實踐進行價值判斷和質量評價，證明了短跑訓練應以速度——速度耐力、力量并舉，突出運動負荷強度，重視基本技術訓練的原則。用它能有效的指導廣安市中小學生的業(yè)余短跑訓練，使其在有限而又重要的時間段里取得較好的運動訓練效果。
關鍵詞：中小學生 業(yè)余短跑訓練 運動負荷強度
The Finding Report About Amateur Sprinter Training of Pupils and Middle-school student of Guang An.
Abstract:
The essay proved the principle that dash training should balance the speed (speed and stamina) and strength, stress the intensity of athlefic load, value the basic skill training through the value judgement and qualify assessment of dash training practice. Guided the sprinter training of pupils and middle-school students with it, sprinters can gain the best training effect in a limited but important time.
Key words:
Pupils and middle-school students
Amateur sprint training
The intensity of athletic load
參考文獻：
1、田麥久. 論運動訓練計劃. 北京體育大學出版社，1999.9
2、田麥久. 運動訓練學. 人民體育出版社，2000.5
3、鄧樹勛. 運動生理學. 高等教育出版社，1999
