太極拳，是綜合了歷代各家拳法，結合了古代的導引術和吐納術，吸取了古典哲學和傳統(tǒng)的中醫(yī)理論而形成的一種內(nèi)外兼練、柔和、緩慢、輕靈的拳術。在對外漢語教學不斷推進不斷改革的過程當初，把太極拳納人對外教學內(nèi)容里面，是對中國傳統(tǒng)文化的一次發(fā)揚光大。練習太極拳有助于強身健體、修身養(yǎng)性，讓外國人切實了解到中國文化的精髓。但是太極拳畢竟屬于中國傳統(tǒng)文化，對外國人來說有些點上未免過于深奧。因此，對于課程安排要做到深入淺出。在練習過程中發(fā)揚過程中讓外國人深刻了解文化精髓。在太極拳的對外教學中，應該遵循一般體育教學中的基本規(guī)律，還要結合太極拳自身運動的特點及其運動規(guī)律進行。必須立足于這一教學實際，提高發(fā)展教與學過程中的合理性和科學性，以期實現(xiàn)太極拳教學效果的最優(yōu)化。