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成年人的陰莖還可以增大和增強(qiáng)嗎？
答案是完全可行的，我們這個(gè)訓(xùn)練教材據(jù)目前為止所有跟蹤情況良好的使用者的真實(shí)反饋統(tǒng)計(jì)，增大有效率高達(dá)98%以上，增強(qiáng)有效率幾乎為100%，這么好的效果，本身就是非常令人吃驚的。

陰莖增長(zhǎng)以及表現(xiàn)能力的程度和下列狀況有關(guān)：

1.身體狀況：實(shí)際上中醫(yī)理論都認(rèn)為腎是生殖系統(tǒng)的根本，所謂“強(qiáng)精固本”，所以我們說的身體狀況不是指高矮胖瘦，而是指整個(gè)身體的機(jī)能。一般來說，處于青年期間的較35歲以上的更易獲得快速增長(zhǎng)。所以在我們總結(jié)自身練習(xí)基礎(chǔ)上推出的教材里，針對(duì)不同年齡的男士提供相應(yīng)的練習(xí)進(jìn)程。

2.生活習(xí)慣：一個(gè)好的生活習(xí)慣，包括適度飲酒、吸煙，特別是當(dāng)您確定加入本教程，一定對(duì)這方面要有所注意。還有一點(diǎn)很重要，當(dāng)你開始進(jìn)行本教程時(shí)，應(yīng)該確實(shí)告訴你的伴侶，這樣她能明白你正在進(jìn)行的相關(guān)練習(xí)，以幫助你避免在練習(xí)期間過度性生活——因?yàn)樵诘谝浑A段的練習(xí)期間這一點(diǎn)很重要。注意：這并不意味著禁止性生活，而是指保持適度。

3.因?yàn)檫@個(gè)方法是科學(xué)的練習(xí)方法，它有賴于正確掌握練習(xí)中提到的各個(gè)部位，所以當(dāng)你對(duì)某些部位的確切位置不是很有把握時(shí)，你可以咨詢醫(yī)生，例如：外前列腺點(diǎn)（PC點(diǎn)，它對(duì)保持持久力、硬度方面最為有效），不過在下面我們會(huì)詳細(xì)介紹各個(gè)部位的。

總的來說，它是一種有效的改變陰莖大小的好方法，，并且對(duì)增強(qiáng)性能力、延長(zhǎng)高潮、增加硬度等都具有很好的效果。
實(shí)際上，它來源于一種古老的陰莖增強(qiáng)術(shù)：阿拉伯JELQ法。

很多世紀(jì)以來，阿拉伯人擁有堅(jiān)挺雄壯的陽具，對(duì)婦女具有強(qiáng)大的誘惑力。在青春期時(shí)，他們的父親就用Jelq法向男孩展示怎樣增強(qiáng)陰莖。每天練習(xí)30分鐘，并輔以精神及意念法。練習(xí)將加長(zhǎng)陰莖和使陰莖海綿體變得稠密，因?yàn)楫?dāng)做該練習(xí)時(shí)，血液進(jìn)入在陰莖主體中有限的空間里，使陰莖的海綿體細(xì)胞壁彈性將不斷加大，從而獲得強(qiáng)壯的陰莖。

而我們的訓(xùn)練教程就是在此基礎(chǔ)上，根據(jù)中國(guó)人的體質(zhì)特點(diǎn)，結(jié)合已有數(shù)萬名中國(guó)練習(xí)使用者的實(shí)踐推出的陰莖增大增強(qiáng)法。如果在第一階段三個(gè)月里堅(jiān)持練習(xí)，即使在你睡覺的同時(shí)，空間也會(huì)繼續(xù)變得越來越大。在一個(gè)月以內(nèi)，您將肯定看見你的陰莖無論大小和堅(jiān)挺度都已提高，在3個(gè)月后，你將達(dá)到的結(jié)果是無法描繪的。你將擁有一個(gè)和鋼管的一樣堅(jiān)挺的陽具。您的陰莖將變的更大，更厚，在非勃起時(shí)，更低懸掛。半年后，男子陰莖人均增長(zhǎng)度為5厘米，最高的可以使陰莖長(zhǎng)度增加一倍以上。